Coach Sport & Santé

Je suis là pour vous accompagner afin que vous atteigniez vos objectifs de la façon la plus optimale et la plus saine possible, en vous proposant un suivi totalement personnalisé en fonction de vos objectifs, disponibilités et besoins.

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Mon objectif est que vous atteigniez le votre. Je vous aiderai à travailler justement et en toute sécurité. Je choisirai des exercices en lien avec votre objectif pour que vous progressiez plus rapidement et efficacement. Nous mettrons en place un programme individualisé et personnalisé, en respectant vos possibilités et aptitudes physiques. Enfin, face à l’effort, je serai présent pour vous aider à rester motivé(e) en toutes circonstances et ne jamais abandonner avant l’aboutissement de votre projet.

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témoignages & avis

“Quentin est un coach à l'écoute, très sympathique et bienveillant. Pour une reprise du sport en douceur, il a su m'accompagner et me garder motivée“

"J’ai commencé le coaching avec Quentin, il y a 4 mois, je dois dire que j’ai beaucoup progressé avec un programme cohérent. Quentin est très disponible pour le suivi et sait s’adapter aux imprévus et toujours dans la bonne humeur et la bienveillance"

"J'ai pu profiter de l'accompagnement de Quentin, bienveillant et à l'écoute. Ce fut une très bonne expérience que je conseille :)"